手づかみ食べが始まった！
ネット検索ではレシピはいくらでも出てくるけど、お店で買ってそのまま使える食品の情報が少ない。
そこで、ぽよすけが探し出した市販の手づかみ食べに便利な食品をご紹介します。
調理例
・プチホットケーキ
・さかなつみれ
・初めてのシリアル、バナナ、ヨーグルト
レンジのみでOK！包丁も使わないです。
※原材料は掲載時点から変更される可能性があります。
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イシイのおべんとクン ミートボール（1歳）
最近ではドラッグストアでも売っています。
トマトソース味 → 洗ってから
あっさり塩味 → そのまま
Q. 何歳から食べられるの？
A. 目安として「1歳を過ぎ、大人からのとりわけ食が食べられる頃」から利用可能です。塩分の摂取量に配慮し、ソースを取り除く、味を薄目にする、などしてお使いください。手づかみで食べには「朝ミートボール あっさり塩味」が便利です。
石井食品株式会社公式HP より引用 https://www.ishiifood.co.jp/faq/
ふんわりつみれ（9ヵ月）
コープ（生協）で売っています。
つみれというよりは、はんぺんに近いふわふわとした食感。つかみ食べだけでなく、スープにしてもいい味が出ます。
解凍前の状態（Lサイズ玉子とサイズ比較）
原材料
ミニハンバーグ（1歳半）
コープ（生協）で売っています。
手作りハンバーグは出来上がりにムラがあるんですが、こちらはいつも完食してくれます。大人が食べても美味しいのでお弁当にも便利です。
解凍前の状態（Lサイズ玉子とサイズ比較）
原材料
プチホットケーキ（1歳半）
コープ（生協）で売っています。
自然解凍OKなので、お弁当の保冷剤代わりにしています。解凍するとふんわりもちもち、野菜入りで甘め控えめなのもうれしいポイントです。これとは別でほうれん草入りもありました。
自分で粉から作ると水と粉の量を計る、混ぜる、焼く、一枚ずつラップをして冷凍、解凍したらぱさぱさになる…なんて手間もかかり失敗してしまうこともありましたが、これを知ってからそんな苦労がなくなりました。
解凍前の状態（Lサイズ玉子とサイズ比較）
原材料
レンジで蒸しパン
ドラッグストアでも売っています。
お水を混ぜてチンするだけ。栄養UPのためお水の代わりに牛乳を入れてもGOOD。
1才からのチーズ（1歳）
一般のスーパーで売っています。
おかずがちょっと物足りないときに追加できて便利です。
塩分控えめなのでチーズの甘みを感じます。大人が食べても美味しい！
賞味期限が長いので冷蔵庫にいつもストックされています。
和光堂 はじめてのシリアル（1歳）
ドラッグストアでも売っています。
うちの子は何もかけずそのまま食べる方が好きです。
まとめ
手づかみ食べができるようになると勝手にモリモリ食べてくれるので、食事の介助がほとんど必要なくパパも一緒に自分のご飯を食べることができるようになりました。
またいい商品を見つけたら更新します。
食前と食後の手洗いを忘れないように！
どこで買える？
▼お住いの地域のコープは公式サイトで確認できます
※資料請求するともらえる特典は各コープによって異なります。
| 北海道 |
| コープさっぽろ（トドック） |
| 青森、宮城、岩手、秋田、山形、福島 |
| コープ東北 |
| 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 |
| コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 |
| おうちCO-OP |
| 岐阜、愛知、三重 |
| コープあいち |
| 富山県 |
| とやま生協 |
| 滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山 |
| コープきんき |
| 岡山 |
| おかやまコープ |
| 大阪 |
|
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